El cuadro de ondas-frecuencias cerebrales

c o N S C I E N T E K I N C O N S C I E N T E

ONDA Estado de conciencia Comportamiento GAMMA 30a40 c/sg vigilia Estados histéricos y de pérdida del control de la propia personalidad. Agresividad. Pánico, estados de miedo, cólera, huída, terror o ansiedad desbordada. Las produce: Ruidos fuertes y horribles, insultos, situaciones tensas o de pánico, crisis, noticias terribles, enfados fuertes, agresiones físicas o psicológicas, etc. Intervienen las sutancias: Adrenalina y cortido asteroides. STH hormona somato tropa. BETA 14a30 c/sg vigilia Razonamiento lógico, recuerdos automáticos, conversaciones habituales, autoconsciencia. La mayoría del tiempo de vigilia transcurre en beta, pues es su estado por antonomasia. Las produce: Estados de vigilia normal. Estados de concentración en el trabajo, el estudio, lectura, viendo la TV. En general estados de atención consciente rutinarios. Intervienen las sustancias: Adrenalina moderada y otras muy generalizadas. ALPHA 7,5a14 c/sg vigilia - relax Podría decirse que están en medio del "consciente" y el "inconsciente". Pruduce imaginación y lucidez creadora, mayor memoria, asimilación y capacidad de estudio. Mejor rendimiento en el deporte. Ideal para proyectar autosugestiones y comportamientos. Relajación mental y muscular. Las produce: Estados de relajación activa (provocada) o pasiva (espontánea). Ingestión de substancias psicotrópicas o hipnóticas y sedantes. Estados de oración y meditación. Relajación muscular y pensamiento "en blanco". Intervienen las sustancias: Endorfinas y catecolaminas determinadas. Artificialmnete con psicofármacos y relajantes. THETA 3,5a7,5 c/sg vigilia pre-sueño Estados de imaginación espontánea. Estados oníricos, ensoñación, fantasías alucinantes, La realidad se abstrae y la mente "vuela" sola. Es el camino del sueño superficial al sueño profundo. Sus características son muy parecidas a la frecuencia alpha solo que más pronunciadas. Total relajación física y mental. Las produce: Estados de meditación profunda. Yoga, meditación, música, situaciones de gran calma y relax, audición de músicas armónicas, etc. Toma de drogas psicoactivas. Intervienen las sutancias: Endorfinas y catecolaminas determinadas. Artificialmnete con psicofármacos y relajantes. DELTA 0a3,5 c/sg Sueño. Sueño profundo. Sueños oníricos. Estados de reacondicionamiento físico. Reestructuración física y mental. Aproximadamente su culmen dura unos 90 minutos en la fase de sueño nocturno. Es el sueño profundo. Esta frecuencia es la más desconocida. Las produce: Sueño profundo. Sueño nocturno. Cansancio físico y mental. Aquí actúan a pleno rendimiento las partes más internas y profundas del cerebro. Intervienen las sustancias: Las propias del sueño profundo. Se pueden generar con psicofármacos y somníferos.

Fuente: Hispamap